Hamam fun awọn Tooki ni apakan ti igbesi aye gbogbogbo, eyi ni, bi o ti jẹ, ẹgbẹ pataki kan, nibiti wọn wa lati jiroro gbogbo awọn nkan titẹ julọ. Nitoribẹẹ, awọn ohun-ini itọju ailera ti Hamamov ni a mọ fun igba pipẹ, ati ni otitọ pe iwẹ turki ni dara fun ilera. Ko si ẹniti o ṣiyemeji eyi. Ni afikun, o yoo gba laaye lati wẹ ninu rẹ paapaa pẹlu iru awọn eniyan ti o nira pupọ lati gbe alekun iwọn otutu.
Itan Nipasẹ iṣẹ Hamamov lọ awọn gbongbo rẹ ninu iyalẹnu ti o kọja, ibikan ni awọn ọjọ ti Ottoman Byzantine. Erongba pupọ ti iru Arabs ti o ya lati awọn ara Romu, ati ni otitọ wọn jọ awọn ofin Romu. O dara, Islam ti ṣe alabapin si itankale Ham taara, nitori mimọ ara ati mimọ ti ẹmi jẹ apakan ara ti o jẹ apakan ara ti ẹsin Musulumi ẹsin. Itumọ lati inu ọrọ Arab, nipasẹ ọna, ọrọ Hamam tumọ si "itankale ooru".
Hamam ni ipa anfani ti o ni anfani lori ara, fara mu awọ ara kun, ṣii rirẹ, ati tun yọ irora ti ohun kikọ silẹ. Gbogbo ara jẹ igbona ati ki o tutu, ati pe eto atẹgun tun wa iduroṣinṣin, ti o ba ni deede ati tẹle Hamam deede, lẹhinna o yoo laiseaniani jẹ iwuwo idurosinsin. Ti o ba wa ni isinmi ni Ilu Marmaris, a pinnu lati bẹ Hamamu, o gba ọ niyanju lati ṣe eyi ni ibẹrẹ ibẹrẹ irin ajo rẹ, bi lẹhin Hamm, tan naa kere pupọ ati iyara Ham jẹ iyara pupọ ati yiyara pupọ.
Ni gbogbogbo, awọn comatratroids wa tun fẹran lati ṣabẹwo si Hamamas aṣa. Nitorinaa, nigbagbogbo nigbagbogbo fun irọrun ti awọn alejo ti awọn ohun inu ile-ogun kọ wọn ni awọn agbegbe. Ni iru awọn hamms, package ti awọn iṣẹ iwẹ jẹ igbagbogbo ti o gbooro sii. Bibẹẹkọ, ilana igbi boṣewa nibi jẹ igbagbogbo lakoko ti o jẹ pe ilana ti awọn iṣẹlẹ ibile pẹlu awọn yara aye, nibiti awọn ipo otutu oriṣiriṣi oriṣiriṣi wa ni atilẹyin.
Iyẹn ni, o gbọdọ kọkọ ṣabẹwo si ibi-sauna, lẹhinna ṣabẹwo si gbongan lati munkun, nibiti o ba n peeli gbigbẹ ti gbogbo ara ni a gbe jade lori imọ-ẹrọ ifọwọra pataki kan, ati lẹhinna ifọwọra fomu. Foomu fun iru ifọwọra bẹ ni iyasọtọ lati ọṣẹ adayeba ti ọwọ, ati nitori naa o wa ni iyalẹnu onirẹlẹ, ti o nipọn pupọ ati rirọ. Ni ọran yii, awọ ara jẹ di mimọ ti ara ẹni ti o di mimọ, ti o kun, imudojuiwọn ati atunse. O dara, ni opin gbogbo awọn ilana wọnyi, Gbọn ti o yatọ wa pẹlu ifọwọra pẹlu lilo epo ounjẹ lati olifi. Nitorinaa iru awọn iṣẹ ti o jẹ igbagbogbo ni ibeere pupọ julọ nipasẹ awọn arinrin ajo ti o fẹ lati bẹru ati, nitorinaa lati sọrọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati darapọ, ni akoko kanna lati ṣe agbero aṣa ati aṣa Turki.
Sibẹsibẹ, fun awọn alabara wọnyẹn ti o fẹ lati lọ nipasẹ iru ilana bẹẹ patapata, ẹniti o n ṣọ iyalẹnu ati itọju daradara ti ni imọran, eyiti o pese fun afikun ati itọju itọju ara. Jaczzzi tun wa tun awọn titobi pataki paapaa ni irisi awọn eroja nla, fun apẹẹrẹ, gẹgẹbi awọn ẹja ti o pe laaye laaye.
Iru awọn ilana wọnyi waye ni eka kan ti o ni anfani ninu awọn ile itura ti ẹka ti o pọ si. Gbogbo awọn alejo ni a pe lati yi awọn ipele iwẹ, lẹhinna wọn lọ si yara ti o tẹle, eyiti o ni ipese pẹlu kikan pataki fun gbogbo ara pẹlu afẹfẹ gbona. Awọn orisii pinbasptus Pine ni a fi kun si afẹfẹ. Nibi ninu awọn itunu pipe ati isinmi, awọn alejo n lo nipa mẹẹdogun ti wakati kan. Lakoko yii, isọdọmọ jinlẹ ti awọn ara ti atẹgun n ṣẹlẹ ati ni akoko kanna awọ ara ti pese.
Lẹhinna gbogbo eniyan lọ ni inu pẹlu gige okuta didan ati ṣubu sinu awọn ifiweranṣẹ gbooro ti a ṣe ti didan didan. Ati nitorinaa, nigbati igbona, ara wọn tẹriba. Ni akoko yii, imudojuiwọn, itunro awọ ati awọn iṣẹ aabo rẹ jẹ ilọsiwaju. Lẹhin peeling, awọn olura ti n lo ifọwọra imulẹ-tutu, lẹhinna ọpọlọpọ ifọwọra wa pẹlu epo olifi. Pẹlupẹlu, eto Aromatherapy tun wa ninu ṣeto awọn iṣẹ, lẹhinna ipasẹ nkan ti o wa ni erupe ilẹ fun oju, ati sisẹ ẹsẹ ti ori ti ori awọ ara.
Ilana yii ni a npe ni peeli sakara nse, nigbati ẹja ti ngbe kekere ba awọ ara si ipo pipe. Nitorinaa, ni iru Eto Gbaju, ipa ti o ni imurasilẹ lori ara eniyan lati ori si atam. Nitorinaa, imularada imularada ti o pọju ati, nitorinaa, awọn ipa ti wa ni waye. Eyi le ṣee ṣe afiwe pẹlu atunbere ni kikun ati isoji tuntun ti gbogbo awọn ara eniyan. Ottaman ati ihamọra ihamọra ni a ka pe awọn chams ti o dara julọ ni Marmaris. Ni igbehin jẹ wẹ ti adun Turki julọ julọ ni Ilu Marmaris, eyiti o le gba aafin nla kan. Eyi ni awọn titobi nla ti awọn galar ti inu ati, laiseaniani, ipele iṣẹ ti o ga julọ. O dara, Hamam ottam Ottama ti wa lori gbogbo aṣa ati awọn cesions ti ottoman faaji.