Ṣe Huzier ti o yẹ fun ere idaraya pẹlu awọn ọmọde?

Anonim

Awọn obi ti o ni imọran mọ pe kii ṣe afẹfẹ oju omi olooru nikan dara fun ilera ti gbogbo ẹbi. Pẹlupẹlu, nigbami "ẹfin ti Ọmọ-ọdọ" jẹ pupọ diẹ sii fun ara ti o dagba. Ti pese, dajudaju, fipamọ ninu akọkọ ti ekotun. Nitorinaa, apakan ti awọn idile pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ - paapaa kekere - pẹlu ibẹrẹ ti awọn isinmi ooru, a ko firanṣẹ si guusu, ṣugbọn ariwa. Fun apẹẹrẹ, si arosọ Baakal. Ni akoko kanna, laibikita awọn idagbasoke iyara ti awọn ile-iṣẹ irin-ajo ni awọn ẹya wọnyi ni awọn ọdun aipẹ, gbe "idile" idile dara julọ ni awọn ọna ọlaju diẹ sii. Jẹ ki a sọ, ni abule ti o tobi julọ lori erekusu ti a gbejade ti adagun - ni Khuzhir.

Ṣe Huzier ti o yẹ fun ere idaraya pẹlu awọn ọmọde? 20623_1

Abule loni iyalẹnu daakọ Ẹmi igberiko ti o ni ibatan pẹlu awọn ile oniruwu igi rẹ lori Beacade ti awọn aaye ati awọn ipo igbesi aye igbalode . Sibẹsibẹ, ti o ba pinnu lati mu awọn ọmọ wa ni irin-ajo yii, o tọ lati gbero ipo ti ilera wọn. Otitọ ni pe abinibi wa Awọn ara Siberia jẹ iyatọ nipasẹ afefe ile-ọjọ didasilẹ, eyiti o tumọ si pe paapaa ni ronsiti, irọlẹ alẹ ti gbẹ le lọ si isalẹ si awọn iye iyokuro - ayafi Keje-oṣu . Nitorinaa, ni afikun si awọn odo ati awọn akoko, o jẹ dandan lati mu awọn ohun ti o gbona pẹlu rẹ. Ninu ọran ti o gaju, ile-iwosan ilu ilu ilu Ilu Ilu Ilu Ilu Ilu Ilu Ni abule, ṣugbọn o dara julọ lati ṣe ọran naa dara julọ si ipolongo - lati ni ohun elo iranlowo akọkọ ti Ile-iṣẹ akọkọ ninu arsenal rẹ.

Pẹlu pinpin, ohun gbogbo n han - awọn ile-ajo, awọn ile-iṣẹ aladani, awọn hotẹẹli ikọkọ ti o wa pẹlu ẹbi "ti o wa pẹlu idile" ni awọn yara ọgangan ni oye ọrọ laarin iseda laarin iseda. Pẹlu awọn ọmọ ọdọ, o le duro ni awọn agọ - fifehan, sibẹsibẹ ... Bi fun awọn ọmọde kekere, o dara lati yalo awọn yara ẹbi (ati pe o wa awọn itọju daradara, pẹlu awọn iṣẹ gige ati aṣẹ ti awọn iṣẹ Nanny. Diẹ ninu awọn ni awọn yara mejeeji ni awọn ile, ati awọn agbegbe ipese ọmọde ni aaye, nigba miiran awọn adagun-odo. Iru, sọ, mini-hotẹẹli "Baikal" tabi ile alejo "Manor darran". Nigbagbogbo o le pade awọn telerẹ gidi pẹlu ohun ọṣọ onigi eledan tabi fọọmu ti yika ti ile be, ati kii ṣe awọn ile-iṣọ ọti-waini nikan. A nọmba awọn hororo ikọkọ ti o funni ni iṣẹ ti o tẹle, botilẹjẹpe o le lo ibi idana ijọba Pipin fun ṣiṣe ounjẹ bi ounjẹ ẹbi ti o faramọ. Sibẹsibẹ, gẹgẹbi ofin, lori iyoku ti Mama gbiyanju lati mu ara wọn kuro ninu ofin nla "Kini lati mura loni?", Lilo awọn orukọ ti gbogbo eniyan - awọn ounjẹ, kafe jẹ itẹwọgba. Pẹlupẹlu, ounjẹ ninu wọn jẹ igbadun pupọ, alabapade ati oniruuru. Nitorina pupọ ti awọn ounjẹ ti o yẹ yoo wa paapaa fun o kere ju - Omelets, porridge, ati bẹbẹ lọ. Awọn papa pẹlu awọn tabili ti diẹ ninu awọn ile ounjẹ lọ taara si awọn eti okun Baikal, ki o le darapọ dídùn pẹlu iwulo - ounjẹ ti o dara pẹlu awọn irufẹ aṣa. Nipa ọna, lati sọ: Idojukọ ti awọn kafe, awọn ile itaja ati awọn anfani miiran ti ọlaju nibẹ ni o wa awọn ile-iṣẹ ilu ti o wa nibẹ, ṣugbọn fun nkan pataki yoo tun ni lati Khuzhir yoo tun ni lati khuzhir .

Ṣe Huzier ti o yẹ fun ere idaraya pẹlu awọn ọmọde? 20623_2

Ile ati ounjẹ ni pato "ibeere No. 1", nigbati o ba lọ lori irin-ajo gigun pẹlu ọmọ. Ṣugbọn ibeere ti pinpin akoko ọfẹ jẹ pataki kanna. Laarin ooru, ma ṣe ṣabẹwo si eti okun agbegbe - oversivable, dajudaju. Botilẹjẹpe omi adagun na gbona ko ni yarayara ko yarayara ati pe ko bẹ "gbona" ​​bii lori awọn agbegbe gusu. Ṣugbọn o tun ko aṣayan lati lo gbogbo ọjọ. O kere ju nitori Ooru-ooru Siberia nfunni ni ọpọlọpọ awọn oriṣi ti fàájì ti fàájì: gigun keke tabi quad, si apẹẹrẹ, si orisun imularada ti Surheyt tabi Majẹmu Islam. O tun le ṣe ipeja. Ati gbogbo eyi jẹ deede idile ni kikun. Ati pe, dajudaju, iwọ yoo dajudaju bẹ abẹwo awọn iwo. O kere ju okuta Shamannu ati orthodox nikan lori erekusu ti tempili - aami akọkọ ti wundia naa. Nipa ọna, lẹgbẹẹ Tẹmpili laipe tun ṣe ibi-iṣere awọn ọmọde pẹlu ibora rirọ.

Ṣe Huzier ti o yẹ fun ere idaraya pẹlu awọn ọmọde? 20623_3

Ka siwaju