Vao haingana, ny fitsidihana Yoga dia nahazo lazan'ny malaza. Ny fandaharan'asan'ny fitsangatsanganana rehetra dia ahitana fitsidihana an-tanàna kely iray any avaratr'i India - Rishikesh, izay voajanahary tanteraka, satria ity tanàna ity dia heverina ho renivohitra Yoga mandritra ny fotoana ela. Te-hizara fahatsapana mazava tsara aho tsy hitsidika ity tanàna kely, fa be herim-po.
Rishikesh dia ao amin'ny fanjakana indianina ny Utranchal Indiana. Toa io fireharehana indianina mahazatra io - vovoka sy mitabataba. Mendrika mandeha amin'ny tempoliny taloha anefa izy io, mijoro eo amin'ny andian-jiolahy masina, ary ny hery sy ny herin'ity tanàna ity dia mandresy anao. Summills, yoga, mpanandro ary mpanasitrana no nipetraka tao amin'ity tanàna ity. Ankehitriny, ny Rishikes dia afaka mitsidika ny ivon'ny ayurveda, ny fikarakarana fitsaboana sy ny fanarenana, toy ny lalan'i Panchakarma - dimy tsotra, fa tsy dia mahomby izay miverimberina izay miverina tanjaka sy tanora ary fanasitranana amin'ny aretina maro. Ao amin'ny iray amin'ireo fivarotam-panafody Ayurvedika maro, azonao atao ny mividy vola vita amin'ny alàlan'ny ahitra fanasitranana an'i Himalaya sy fanomezana hafa, izay mampiasa Ayurveda amin'ny fitsaboana ny "siansa momba ny fiainana".
Betsaka ny Ashram ao an-tanàna izay misaintsaina, mifampiresaka amin'ny mpikatsaka ara-panahy, raha maniry, dia afaka mipetraka any Ashra ianao, mandray anjara amin'ny hetsika tena ilaina. Ao amin'ny iray amin'ireto Ashram io, i Rishikesh indray mandeha dia nandinika ireo mozika fisaintsainana momba ny vondrona malaza "Beatles", ary nanomboka ny lazany ny lazany vaovao.
Ny zavatra be fitiavana sy mahatalanjona indrindra hitako tao Rishikesh no maraina ary, indrindra, ny lanonana hariva amin'ny fiankohofana amin'ny andian-drano ny renirano Masina. Ny lanonana afobe amin'ny fotoam-pivavahana amin'ny fiankohofana an'i Gangu dia antsoina hoe ganges aarti.
Ny lehilahy avy amin'ny bramins Caste dia mitazona jiro mandoro eny an-tanany, entiny moramora ny ranon'ny ganges. Ny hetsika tsara tarehy mampientam-po dia miaraka amin'ny famakiana mantel, amin'izao fotoana izao dia mahatsapa ny fiahianao ny zavatra rehetra mitranga ianao. Ny lanonana maraina dia tsy misy hetsika tsy dia mahery vaika rehefa misy olona am-polony no mamaky lehilahy ao amin'ny gango masina.