សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ?

Anonim

សាគីគឺជាទីក្រុងតូចមួយកក់ក្ដៅដែលគេស្គាល់ថាហួសពីអ៊ុយក្រែននិងការប្រកាសទាំងមូលនៃកន្លែងទំនេរសូវៀតដែលមានភក់ដ៏ល្បីល្បាញរបស់ពួកគេ។ សិរីរុងរឿងបានមកដល់ទីក្រុងនេះនៅសតវត្សរ៍ទី 18 ដោយសារលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់បឹងព្យាបាលគឺភក់ភក់ព្យាបាលដីភក់ដែលគ្របដណ្ដប់លើបាត។ តាមពិតឈ្មោះទីក្រុងសាគីក្នុងការបកប្រែពីម្ទេសមានន័យថាភាពកខ្វក់។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_1

ដូច្នេះវាប្រែថាទីក្រុងសាគីគឺជារមណីយដ្ឋានវេជ្ជសាស្រ្តជាចម្បង (ដូចដែលពួកគេបានសរសេរពីមុន - ភក់សហជីពទាំងអស់។ នៅទីនេះប្រជាជនដែលមានការព្រួយបារម្ភ "សុខភាពរបស់ពួកគេបានអនុម័តនីតិវិធីក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃអនាម័យលេសលេសទាំងនៅជួរទី 2 រមណីយដ្ឋានសមុទ្រដែលអ្នកទេសចរធម្មតាងូតទឹកនៅសមុទ្រនិងស៊ុនធូអ៊ីក្រោមព្រះអាទិត្យ។ ដូច្នេះប្រភេទសំខាន់នៃអ្នកធ្វើវិស្សមកាលគឺប្រជាជនស្តារសុខភាពរបស់ពួកគេដោយប្រើសម្រាប់រ៉ែនេះព្យាបាលភេសជ្ជៈនៃបឹងសលត៍លេកនៅក្នុងទីក្រុង។ បឹងនេះគឺជាទឹករាក់មួយដែលមានការរំលោភសេពសន្ថវៈជំនួសទឹកសាប។ បាតនៃបឹងត្រូវបានគ្របដោយស្រទាប់ភក់ក្រាស់នៃភក់ព្យាបាលដែលតាមពិតត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារប្រព័ន្ធ musculoskeletal របស់ប្រព័ន្ធសាច់ដុំនិងបុរសដែលមានភាពគ្មានកូន។

មួយក្នុងចំណោមអនាម័យល្អបំផុតនៅក្នុងការព្យាបាលនិងការការពារនៅក្នុងតំបន់នេះគឺប្រហែលជាអនាម័យ។ បន្ទុក។ មិនមានដូចគ្នានឹងគាត់មិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់អតីតសហភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅភាគខាងលិចទៀតផង។ នៅក្នុងអនាម័យនេះតាមរយៈការព្យាបាលដោយការរំលោភសេពសន្ថវៈនិងភក់រ៉ែនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយចលនាដោយជោគជ័យដោយឈឺសន្លាក់ឆ្អឹងជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងជំងឺសន្លាក់។ លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការជាសះស្បើយនៃបឹងតែមួយគត់គឺសមស្របសម្រាប់ការការពារដំណើរការមេតាប៉ូលីសធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរាចរឈាមនិងការពង្រឹងសាច់ដុំបេះដូង។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_2

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ថាបន្ថែមលើការងូតទឹកភក់ព្យាបាលជំងឺរបេងក្នុងទឹកដីដែលមានជីជាតិនៅលើផែនដីពួកគេក៏ផ្តល់ឱ្យប្រជាជននូវទឹកបរិសុទ្ធកាន់តែច្រើនផងដែរ។ បឹង Nevdralex Saxo មកពីភាគខាងជើងនៃផែនដី Beats ប្រភពរ៉ែដែលមានទឹកឆ្ងាញ់ដែលនៅក្នុងគុណសម្បត្តិធម្មជាតិនិងលក្ខណៈព្យាបាលរបស់វាមិនទាបជាង allogets នៅ Rylogets និង Essentuki ។

ការសិក្សាអន្ដរជាតិបានបង្ហាញថាភក់នៅរមណីយដ្ឋានទីក្រុងសាគីស្តីពីលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ជាងអាណាតូកូដនៃសមុទ្រស្លាប់។ មានតែបញ្ហាទេបញ្ហាគឺជាការសរសើររបស់អ្នកផ្សេងហើយខ្ញុំមិនពេញចិត្តទេ។ ហើយភេសជ្ជៈ Saki ដែលមានតែមួយគត់របស់យើងមានផ្ទុកនូវសារធាតុព្យាបាលដ៏ច្រើនបែបនេះ (អាណាព្យាបាលរបស់មនុស្សស្លាប់របស់អ្នកស្លាប់គឺជាបរិមាណបែបនេះហើយមិនបានសុបិន្ត) ដែលគ្រាន់តែជានីតិវិធីមួយចំនួនដើម្បីស្តាររាងកាយឡើងវិញ។ លើសពីនេះទៀតភាពកខ្វក់របស់យើងត្រូវបានរក្សាទុកយូរជាងនេះទៅទៀតដែលបានរក្សាទុកនូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។

នៅរដូវកាលក្នុងទីក្រុងរមណីយដ្ឋាននេះមានចំនួនប្រជាជនដែលមិនសមហេតុផល។ មកដល់ស្ទើរតែទាំងអស់នៅទូទាំងប្រទេសនិងប្រទេសជិតខាង "ភ្ញៀវទេសចរនៃសុខភាព" កាន់កាប់មណ្ឌលកំសាន្តនៅក្បែរនោះដោយមានគោលដៅតែមួយដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព។

តាមពិតទៅច្រាំងនៃបឹងវេជ្ជសាស្រ្តច្រកចូលគឺឥតគិតថ្លៃ។ ការចូលប្រើអនាម័យមិនត្រួតស៊ីគ្នាជាមួយនឹងរបងខ្ពស់ដូច្នេះនរណាម្នាក់នៅពេលណាមួយអាចព្យាយាមដោយខ្លួនឯងនូវភាពទាក់ទាញនៃការងូតទឹកភក់។ ខ្ញុំសូមនិយាយម្តងទៀតនៅក្នុងរដូវឈប់សម្រាកនៅលើឆ្នេរសមុទ្របឹងតែងតែមានដល់ប្រជាជន។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_3

ដែលកំពុងហែលទឹកដែលញញឹមភក់។ មកសូម្បីតែកូនតូចក៏ដោយ។ ទោះបីជានៅលើច្រាំងនៃបឹងក៏មានសញ្ញា "រំខាន" ហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរឹង "- កុំភ័យខ្លាច។ វាត្រូវបានសរសេរជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដើម្បីឱ្យប្រជាជនរបស់យើងបានឆ្លងកាត់នីតិវិធី "ដោយគ្មានជំនឿនិយមជ្រុល", ធ្លាក់ចូលក្នុងភក់ទាំងស្រុង។ ការងូតទឹកភក់ទាំងការព្យាបាលនិងមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយក្នុងការប្រើប្រាស់ដោយមិនគិតពីគំនិតរបស់ពួកគេ។ រាល់ពាក្យសុំភក់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយការតែងតាំងវេជ្ជបណ្ឌិតនិងក្នុងលំដាប់តឹងរឹង។ ប្រសិនបើអ្នកសំរេចចិត្តទទួលបាននូវលក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាលភក់ដឹងថានីតិវិធីមិនគួរមានរយៈពេលយូរទេ។ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យបញ្ឆោតទាំងស្រុងជាពិសេសផ្នែកនៃបេះដូង។ គេដឹងថាវានឹងឆ្លើយតបយ៉ាងដូចម្តេច។ ហើយជាការពិតអ្នកមិនគួរប្រកាន់ខ្ជាប់នូវអីវ៉ាន់ដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងជាថ្មីម្តងទៀតបន្ទុកដ៏ធំមួយនៅលើបេះដូង។ តាមរយៈការបំពេញច្បាប់សាមញ្ញបែបនេះអ្នកពិតជារកឃើញរាងកាយរបស់អ្នកហើយកុំអនុវត្តវាឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់បន្ថែមទៀតក្នុងការស្វែងរកសុខភាព។

ដើម្បីលាងសម្អាតភាពកខ្វក់នៅចុងបញ្ចប់នៃនីតិវិធីអ្នកពិតជាអាចធ្លាក់ចុះនិងហែលទឹកក្នុងបឹងរ៉ែ (តើអ្នកធ្វើអ្វីខ្លះ) ។ នៅទីនេះដូចដែលពួកគេនិយាយករណីរសជាតិហើយមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែសមនឹងវាទេ។ មាននរណាម្នាក់មិនរីករាយជួយកាត់បន្ថយស្បែកពីការរំលោភសេពសន្ថវៈ។ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យចុចដបប្លាស្ទិចគ្រាប់ដើមប្លាស្ទិចនៃទឹករ៉ែធម្មជាតិពីប្រភពនៅជាប់នឹងបឹងហើយលាងវា។

ក្រៅពីរមណីយដ្ឋានព្យាបាល Saki ក៏ជារមណីយដ្ឋានឆ្នេរសមុទ្រផងដែរ។ សមុទ្រមិនឆ្ងាយពីទីក្រុងទេដែលសើចចំអកនៅ 10 នាទី។ ជិះលើឡានតាក់ស៊ីផ្លូវ។ បញ្ឈប់ - មជ្ឈមណ្ឌលកំសាន្ត "Surf" ។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_4

តាក់ស៊ីដើរទៀងទាត់ទៀងទាត់ការអនុម័តគឺ 3 អ៉ី។ មិនមានបញ្ហាអ្វីជាមួយនេះទេ។ ឆ្នេរខ្សាច់តូចៗគ្រួសតូចស្អាតស្អាតនិងប្រើប្រាស់ជាទូទៅ។ សមុទ្រគឺសមុទ្រ។ វាតែងតែជាការសរសើរទាំងអស់នៅពេលណាមួយនៃឆ្នាំនិងថ្ងៃ។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_5

បន្ថែមលើការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពដ៏មានតម្លៃរបស់វានៅក្នុងទីក្រុងអ្នកអាចចំណាយពេលល្អណាស់។ ជម្រើសគឺសម្បូរបែបដូច្នេះនៅពេលដែលពេលវេលាដំបូងអាចច្រឡំ។

ជម្រើសវិស្សមកាលដែលងាយស្រួលបំផុតគឺការដើរឆ្លងកាត់ឧទ្យាន។ ឧទ្យាននេះត្រូវបានខូចនៅសតវត្សរ៍មុននៅលើកន្លែងនៃវាលខ្សាច់វាលខ្សាច់។ ឥឡូវនេះមានរុក្ខជាតិដែលចំរិនដែលមានចំនួន 100 ប្រភេទ។ កុមារនៅឧទ្យាននេះនឹងមិនធុញទ្រាន់ទេ។ សួនកុមារដ៏ធំមួយពិសោធន៏របស់កុមារ (អ្នកអាចសម្រាកនៅលើកៅអីពីកុមារបានដោយសុវត្ថិភាព) ។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_6

ចាប់ពីដំណើរកំសាន្តប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកស្គាល់នៃភាពស្រស់ស្អាតនិងជាអ្នកស្រឡាញ់ប្រវត្តិវាជាការល្អប្រសើរជាងក្នុងការជ្រើសរើសការពិនិត្យសាមញ្ញ។ អ្នកនឹងស្ថិតនៅក្នុងទីសក្ការៈបូជាគ្រិស្តអូស្សូដក់ដ៏អស្ចារ្យ - នៅក្នុងប្រាសាទ St. Lilya និងព្រះវិហារ St. Saint Luaul (វាគឺជាពួកបរិសុទ្ធខ្លាំងណាស់នៅគ្រីមៀហើយគឺជាពួកបរិសុទ្ធនៃឧបទ្វីបនេះ) ។

សូមក្រឡេកមើលសារមន្ទីរក្នុងតំបន់។ វាមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងអគារដ៏សំខាន់ជាប្រវត្តិសាស្ត្រនៃដើមសតវត្សរ៍ទី 19 ។ សារមន្ទីរបង្ហាញពីប្រវត្តិសាស្រ្តនៃទីក្រុងជាមួយនឹងគំរូនៃប្រដាប់ប្រដាជាតិជាតិ។ ហើយជាការពិត - សាលភ្លក់រសជាតិនៃស្រា Crimean (ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទេសចរ) ។ នៅទីនេះអ្នកមិនអាចត្រឹមតែត្រូវបានបណ្តេញចេញទេប៉ុន្តែថែមទាំងទទួលបានស្រាសមរម្យក្នុងតម្លៃសមរម្យផងដែរ។

ការកំសាន្តរាត្រីក៏ចាប់យក "ដោយក្បាល" ។ ហាងកាហ្វេភោជនីយដ្ឋានភោជនីយដ្ឋានដែលមានវេទិការដូវក្តៅ។ ហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការចូលទៅកាន់ Sunshiko Sanatorium ដោយសមុទ្រ។ វានៅទីនេះដែលថាឌីស្កូយុវជនច្រើនជាងគេហើយក្រៅពីនេះការប្រគុំតន្រ្តីរបស់អ្នកសំដែងប្រជាប្រិយត្រូវបានធ្វើឡើងឥតឈប់ឈរ។

លក្ខណៈពិសេសមួយទៀតនៃរមណីយដ្ឋាននេះនៅទីនេះព្រះអាទិត្យស្ថិតនៅលើផ្តេក - សម្រស់គឺមិនគួរឱ្យជឿ។

សម្រាកនៅសាកាកា: គុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។ តើខ្ញុំគួរទៅសាគីទេ? 27663_7

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដែលបានឃើញខ្លួនឯង។

អាន​បន្ថែម