ក៏ដូចជានៅតាមទីប្រជុំជនជិតខាង, ក្នុង Galapitis ស្ងាត់ស្ងៀមនិងស្ងប់ស្ងាត់។ នេះមិនមែនជាជ្រុងមួយសម្រាប់ពិធីជប់លៀងទេ - នៅទីនេះមករកការរួបរួមជាមួយធម្មជាតិសម្រាកដោយសន្តិវិធីនិងសម្រាក។ ដូច្នេះហើយតើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន:
ជិះទូកកម្សាន្តតាមដងទន្លេនៅលើបឹង Madigaga (បឹង Madigngan)
ទន្លេ Madugang តូចឆ្លងកាត់ផ្នែកភាគនិរតីនៃប្រទេសស្រីលង្កានិងហូរចូលសមុទ្រនៅតំបន់ Balapite ដែលបង្កើតជាតំបន់ដីសើមរបស់ Madugang ដែលមានឈ្មោះថា Samugang (ដែលមានឈ្មោះថាបឹង) ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត Balapen ត្រូវបានលាងសម្អាតសមុទ្រ, តំបន់ទាំងនេះដែលមានភាពល្បីល្បាញសម្រាប់ដើមកោងកាងរបស់ពួកគេនិងរុក្ខជាតិជាច្រើនប្រភេទផ្សេងទៀតហើយរស់នៅក្នុងចំណោមពួកគេក្នុងចំណោមពួកគេ។ ប្រព័ន្ធអេកូឡូស៊ីដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺកោះទាំងមូលដោយវិធីនេះ! នៅលើ "បឹង" នេះមានកោះជាច្រើនដែលមានអាយុកាលធំបំផុតដែលរស់នៅក្នុងការលក់និងផលិតប្រេងឥន្ធនៈនិងក្លិនឈុន (វាអាចទិញបានពីក្លិនក្រអូបរបស់អ្នក។ តំបន់ដីសើមរបស់ Madongang ត្រូវបានធ្វើឡើងដល់អនុសញ្ញារ៉ាមសារ (នោះគឺត្រូវបានប្រកាសដោយដីដែលមានអត្ថន័យអន្ដរជាតិ) ជាង 10 ឆ្នាំមុនពួកគេពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ប្រទេសនេះ។ ដើម្បីយល់ពីភាពស្រស់ស្អាតទាំងអស់នៃគែមនេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យមានទន្លេសាហ្វារី។ កោះធម្មជាតិ 64 របស់អ្នកមិនមែនជារបស់ទាំងអស់ទេប៉ុន្តែភាគច្រើនទំនងជាមានរឿង 3 យ៉ាងទេ) កោងកាងមហារីកត្រីពូថៅ - ជាកន្លែងដែលមានពណ៌ស្រស់ឆើតឆាយ - បើអ្នករកឃើញខ្លួនឯងនៅជ្រូក បន្ទាប់មកដំណើរនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើចាំបាច់។មជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រ "មជ្ឈមណ្ឌល Bentotata Ayurveda"
Ayurveda គឺជាប្រព័ន្ធប្រពៃណីនៃថ្នាំឥណ្ឌា។ វាមិនមានការព្យាបាលច្រើនពេកទេដូចជាទស្សនវិជ្ជានៃជីវិតទាំងមូល។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះនៅក្នុងមណ្ឌលនេះដែលមានទីតាំងនៅលើផ្លូវ Galles ចម្ងាយកន្លះម៉ោងពីកណ្តាលនៃ balapite នៅភាគខាងជើងនៃ Bentota ។ សម័យប្រជុំចាប់ផ្តើមដោយការពិគ្រោះយោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតនិងការបំភ្លឺរបស់គាត់តើនេះជាអ្វីដែលនេះជា Ayurveda និងអ្វីដែលវាត្រូវបានបរិភោគ។ ព្យាយាមចុះឈ្មោះសម្រាប់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានឈ្មោះថា Lakmal - គាត់គឺជា Kudesman ពិតប្រាកដនិងជាមនុស្សដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត! ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង - ហើយនេះជាក្បួនម៉ាស្សា - មានរយៈពេលប្រហែលមួយម៉ោង។ បន្ទាប់មកអាចដើរតាមអាហារពេលល្ងាចមានប្រយោជន៍។ នីតិវិធីពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។ ហើយហាងកែសម្ផស្សខ្លួនឯងគួរឱ្យស្រលាញ់និងកក់ក្ដៅណាស់ទោះបីមិនមែនជារបស់ទំនើបបំផុតក៏ដោយ។ អ្នកអាចណែនាំកន្លែងនេះដោយសុវត្ថិភាពជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលជួប Ayurveda ជាលើកដំបូង!
មជ្ឈមណ្ឌលកីឡាទឹក "កីឡាទឹកពន្លឺព្រះអាទិត្យ"
ហើយម្តងទៀតយើងនឹងទទួលបាន Bentoot, ដោយសារតែនៅក្នុង balapititis នៃការល្អបែបនេះមិនមានច្រើនទេ: នៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលនេះអ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីធ្វើឱ្យមានខ្យល់បក់ជិះស្គី, សាកល្បង, ដាណឺម៉ាក, ដាស់តឿន (នេះគឺនៅពេលដែលអ្នកដុន) T ឈរនៅលើក្តារហើយអ្នកកំពុងស្ថិតនៅលើ Buse) ដើម្បីឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយនៅ "ចេក" ឬ "ប៊ុនស៍" ជួលអ៊ីដ្រូធូលចូលរួមក្នុងការនេសាទត្រីសមុទ្រជ្រៅឬទន្លេ Snorkeling, មុជទឹកនិងទន្លេ។ ការជិះទូកកម្សាន្ត - ទោះបីជាមានការជិះទូកកម្សាន្តអ្នកអាចសម្រេចចិត្តនៅលើទឹកទន្លេដោយខ្លួនឯង។ បុគ្គលិកនិងគ្រូដែលមានភាពទាក់ទាញល្អនិងអ្នកបង្ហាត់សន្និធិក្នុងស្ថានភាពល្អប្រសើរ។
