Oporretara iristea ekologikoki garbi dagoen leku batera, ziurtatu atseden aktiboa konbinatzea arima eta gorputza erlaxatuz. Horretarako, estazioak programa interesgarriak eskaintzen ditu gorputza eta gorputza oroiturako gaztetzeko, immunitatea sendotzeko, muskulu tonua areagotzeko, kanpoko faktoreetatik atseden hartzeko, beraz, gure nerbio-sistema gogaikarria da hiriko bizitzaren erritmoa. Programa bat elikadura osasuntsu egokiarekin, edateko erregimenarekin eta ibilaldi aktibitate egokiekin konbinatzea, oro har, harmonia, lasaitasuna, gaztetzea eta gorputza indartzea lor ditzakezu. Programa konplexu guztiak aditu liderrak dira, konplexuko masajeak eta kosmetologoak, bezeroaren eskaeran zure beharretarako programa indibiduala izan zaitezke.
Espioi bereziak konplexuak
- "Edertasunaren harmonia" programa - Garai bateko programa bateko zerbitzuak erabil ditzakezu, bi ordu baino gehiago beharko dira, kasu honetan prezioa 480 UAH izango da. Edo gaztetzeko zazpi eguneko edo hamalau-eguneko ikastaro osora joateko eta gorputza hobetzeko, prezioa hurrenez hurren 2470/4730 UAH.
Denbora bakarreko konplexua izanik, bainu erlaxatu bat eskainiko zaizu, banke lurrintsu batean, jakak erratza politak egiten ditu eta belar igurtziak egiten ditu. Horren ostean, 30 minututan, larruazala zuritu egiten da Scarbov osagai naturalekin erabiliz. Prozedura osoak gorputz osoarentzako txokolate masaje edo elikadura maskara osatuko du. Prozeduran zehar, mendian bildutako karpat proposatzen da.
Asteko eta bi asteko ikastaroak erratza altxatuarekin egindako bisita bat da, hurrenez hurren, 2/4 prozeduraren 2/4, Zelulitisaren aurkako masajeak 4/8 prozedurak, gorputza zuritu bat eztia eta gatza edo kafe bat erabiliz 2/4 prozedura , gorputzaren gorputza eztia, buztina edo lokatza kosmetikoa 3/6 prozedurak, eztia arazoen zonaldeak 3/6 prozedurak, fitoterapia 2/4 prozedurak, Hatha Yoga 7/14 klaseak.
- "Berreskuratzea" programa - Arnas gaixotasunak izan berri dituen pertsonentzako aproposa, amigdalitis kronikoa eta errinitisa, nekea fisiko eta emozionalarekin. Programa gorputzaren osotasunean immunitatea eta egoera psikofisiko arrunta hobetzera zuzenduta dago.
Denbora bakarreko konplexua da, ia hiru ordu irauten duena, bainua eta aromoterapia, masaje terapeutikoa, gorputza sasiak, parafina gorputzaren aplikazioa eta fitquia eskainiko zaizkizu. Prozedura hau ezin hobea da gurpilaren atzean bide okerra jarraitu duten turistentzat, baita ordenagailuan denbora asko igarotzen dutenentzat ere. Prezioa Express berreskuratzea 390 UAH.
Bi asteko ikastaroak 3770 UAH-n kostatuko zaizkizu eta hemen bainuontzia 410 minutuz 4 prozedura sartuko dira, Yoga osasuntsua 14 klaseetarako 60 minutuz, fisioterapia12 prozedurak 60 minutuz Kafea, eztia eta gatzak 4 prozedurak 30 minutuz, parafina, lokatza edo belarjalezko 6 prozeduretarako 30 minutuz.
- Estresaren aurkako banakako programa - Ekologia eta nerbio lan eskasa duten hiri handietan bizi diren pertsonentzat egokia. Adituek planteamendu indibiduala aurkituko dute eta programa bat antolatuko dute, gehienez eta denbora gutxian zure gorputza ekarriko dutenak harmonia ezartzeko eta sistema immunologikoa indartzeko. Estresaren aurkako tasak bainugela lurrinez joatea, erratza, olio usain masajea, harri masajea, fitoterapia, ongizate yoga, parafina aplikazioak eta bainuak ditu.
Egun bateko bainuetxeko programa 640 UAH-tik bi ordu baino gehiago irauten du.
Hiru eguneko ikastaroak 1330 UAH-tik 8 prozedura biltzen ditu.
Zazpi eguneko ikastaroak 2670 UAH-ren 16 prozedura biltzen ditu.
Bi asteko tasak 32 prozedura biltzen ditu 5330 UAH.
- usain masaje Belar epela edo koko olioa + Tibetar Bowl 350 UAH kantatzea.
- Eztia masaje - Masajeak diren eremuen arabera, prozedura hau 50 eta 200 urte bitartekoa izango da, gorputz osoan gorputz osoan eragin onuragarria da, linfotok eta larruazal garbiketa handitzeko.
- Aurpegia eta gorputza prozedura kosmetikoak - Estazioan aurpegiko eta gorputzaren larruazala zaintzeko zerbitzu ugari eskainiko zaizkizu, baita gomendioak ere arreta naturalei ere emango zaizkie. Horrelako prozedurek 20 eta 300 UAH balio dute. Aurpegiko sasiak, aurpegiko maskara bat, txokolate masajea eta gainezka, kafe zuritu eta gorputzaren masajea ditu, larruazal lehorra eta sentikorra, eztia-gatza zuritu, belar zuritu, harri-masajeak, ezti-zelulitisa masajeak, Zelulitisaren aurkako masajearen eta eskuzko eskuzko masajeak
- banaka - Neguan baino hobea izan daitekeena edo denboraldian, benetako balke lurrintsu batean, egurraren arabera. Sentsazio zorrotzekin maitaleek izotz aintzira batean murgiltzea gomendatzen dute. Bainuaren prezioak erratza, xaflak, eskuoihalak, txanoak, kautxuzko oinetakoak eta belar te bat eztiarekin biltzen ditu. Eroslearen eta Masseurko zerbitzuak kuota bat eska daitezke, hurrenez hurren, 50/200 UAH, Sauna Ordua 8.00-16,00 - 150 UAH., 16.00 - 24.00 - 200 UAH.
- Mineral Chan. - Prozedura hau nekea da, erlaxatu, larruazala mineral erabilgarriekin elikatzen da, immunitatea indartzen du. 5 bang-eko enpresaren esperientziaren arabera, ganbaran egonaldi nahikoa baino gehiago zegoen ordubetez. 15 minuturo atera behar duzu, edan tea eta hoztu pixka bat, horretarako, kalean mahai bat duen etxe txiki bat dago, habeen isiltasunean esertzea oso polita. Prozeduraren kostua ordu 1 - 300 UAH da, 2 ordu - 450 UAH, 3 ordu - 600 UAH.
- Yoga klaseak - Esperientzia handiko maisu batekin, ertz edo orratzek inguratutako urtegi bateko aire freskoko ariketak eragin positiboa ekarriko dute gorputza hobetzeko eta arazteko. Yoga bere kabuz praktikatzen dutenentzat, terraza irekietan egitea gomendatzen dut, txabolan erlaxatzen bazara. Horra hor denbora izozten da, batez ere goizean, laino lodiekin lodia. 120 UAH klaseen kostua.
- Lena erlauntzan - Estazioak bere erpina duenez, udako aldi batean, gonbidatuak erleekin giza osasun harremanetarako prozedura paregabea eskaintzen du. Prozedura honek nekea, nerbio-tentsioa arintzen du, gihar-sistemak erlaxatzen du, garuna hobetzen du, presioa normalizatzen du, alarma eta izua erasoei aurre egiten laguntzen du, meditazio sakontzen du. Saioa bikote batean egiten da, gomendatutako denbora gutxienez 30 minutu da. Bi 30 minutuko kostua -70 uah., 1 ordu - 100 UAH, 3 ordu 250 UAH. Ikus dezakezuen moduan, hiru ordutan posible da erlaxatu eta siesta egin ere.